Zloy поделился промежуточными результатами тренировок с Bratiki94 — похудел на 4 кг💪
Спустя месяц активных занятий спортом Артур сбросил 4 кг благодаря тому, что начал ходить 4 раза в неделю в зал с Братиками, нормализовал сон и питание, отказался от алкоголя и никотина, а также начал ежедневно проходить минимум 20.000 шагов.
"Если такой микро итог сделать, то осталось 2 месяца еб*шить много, по этому какой вы хотели увидеть результат за месяц, смешно). Но по себе скажу, что чувствую себя лучше чем когда либо, и выглядеть стал лучше и стал уверенной себя чувствовать на фотках и видео, потому что лицо иногда в кадр не влазило. След результат я уже покажу в конце нашего буд Кемпа, и силовые в зале как то на стриме покажу)"
Спустя месяц активных занятий спортом Артур сбросил 4 кг благодаря тому, что начал ходить 4 раза в неделю в зал с Братиками, нормализовал сон и питание, отказался от алкоголя и никотина, а также начал ежедневно проходить минимум 20.000 шагов.
"Если такой микро итог сделать, то осталось 2 месяца еб*шить много, по этому какой вы хотели увидеть результат за месяц, смешно). Но по себе скажу, что чувствую себя лучше чем когда либо, и выглядеть стал лучше и стал уверенной себя чувствовать на фотках и видео, потому что лицо иногда в кадр не влазило. След результат я уже покажу в конце нашего буд Кемпа, и силовые в зале как то на стриме покажу)"
